Weboldalunk további használatával jóváhagyja a cookie-k használatát az adatvédelmi nyilatkozatban foglaltak szerint. Bezár

Kilenc „férfias” étel

Kilenc „férfias” étel

 Bizonyára nem szükséges részletezni, hogy táplálkozásunk mikéntje milyen erősen érinti életünk minden mozzanatát. A test formálása szempontjából pedig végképp kulcsfontosságú dologról beszélünk.
Aki fogyni akar, elhagyja étrendjéből a rossz zsírokat, a nap előrehaladtával csökkenti a szénhidrátbevitelt. Aki izomtömeget szeretne, figyel rá, hogy mindig meglegyen a számára szükséges tápanyagbevitel, mind mennyiségben, mind a forrás változatosságában.

A férfiasság, a tesztoszteron szint növeléséről leginkább csodaszerek vagy a dopping jut eszünkbe. Mindenkinek magának kell eldöntenie, hogy a cél érdekében mennyit kockáztat.
Akiknek nincs versenycéljuk a testépítéssel, ám komoly izomzatot szeretnének, számtalan lehetőség közül választhatnak, hogy megteremtsék szervezetükben azt az állapotot, mely pozitív hatással van az izom növekedésére. Ráadásul táplálékkiegészítők mellett számtalan hagyományos étel is a segítségünkre lehet. Következzen kilenc ilyen férfiasságnövelő étel!



Maca
Maca egy egzotikus, perui növény gumója. A legtöbb természetes csodaszer ilyen egzotikus helyekről érkezik, ki tudja miért, de az itt élő népek kulcsfontosságúnak tartották a magas potenciát… :-) A perui őslakók régóta alkalmazzák ezt a gumót.
Képes arra, hogy növelje a tesztoszteronszintet, ezzel együtt a nemi vágyat. Megfigyelések szerint az utóbbi hatás inkább hölgyeknél figyelhető meg. Úgy találják, hogy a maca a stressz káros hatásait is képes csökkenteni, márpedig a stressz kezelése nagyon jelentős, ha valaki meg szeretné tartani izomtömegét.

Banán
Banánt többen esznek edzés előtt szénhidrátként. Ezután banánevéskor gondolj arra, hogy ez a gyümölcs bromelaint tartalmaz, ami táplálékkiegészítő termékekben is fellelhető. Segíti a fehérjefelszívódást, és a megfigyelések szerint a szexuális aktivitásra is hatással van.
B-vitamint is tartalmaz a banán, ami szintén jótékony hatással van a szexhormonok képződésére, valamint növelheti a test energiaszintjét.

Tökmag
A tökmag cinket tartalmaz, ami létfontosságú a tesztoszteron termelésében. A cink hiánya nőknél teljes frigiditást okozhat egyes források szerint. A tökmag omega-3 zsírsavakat tartalmaz, és ennek megléte szintén több ponton kapcsolható a szexuális aktivitás növekedéséhez.

Fokhagyma
Kétélű fegyver! Főként akkor, ha nem izomtömegre vágysz, hanem gazdag nemi életre – könnyen elriaszthatja a kiszemelt áldozatot. Mindamellett képes arra, hogy a nemiszervek vérellátását serkentse, mégpedig az allicintartalomnak köszönhetően.

 Érdekesség:

Az allicinre mint hatóanyagra a rákkutatás terén is felfigyeltek. Képes elpusztítani a kóros sejteket, de felfedezték azt is, hogy az egészséges emberi sejtekkel is így tesz. Egy szervezetnek 2003-ra sikerült olyan módszert kifejlesztenie, mellyel a hatóanyag a tumorsejteket megsemmisíti, de a közeli egészséges sejtek biztonságban maradnak.


 

Méh virágpor
Állítólagosan ez a pollen képes növelni a spermaszámot. Mielőtt azt hinnéd, hogy a mezőre kell járnod legelni érte, elárulom, hogy táplálékkiegészítő készítmények is tartalmazzák ezt a csodaszert. Energizál és növeli az állóképességet.

Füge
A fügék rendkívül gazdagok aminosavakban. Az aminosavakat nem kell bemutatni a testépítéssel foglalkozóknak. Az aminosavak a fehérjék építőkövei, de enzimeknek, hormonoknak is összetevői, tehát alapvetőek a szervezet számára. Mindemellett a fügéről úgy tartják, hogy képes fokozni a szexuális aktivitást.

Bazsalikom
A bazsalikomot már a középkorban is egyféle afrodiziákumként kezelték: úgy tartották, hogy csak szép hölgyek gondozhatják ezt a növényt, és ha valaki bazsalikomot adott a másiknak, akkor ott mögöttes szándék is sejthető volt. Ezért vigyázz, kinek adsz bazsalikomot! Ezen kívül még javítja az étvágyat, az emésztést is.

Chili
Ha a déli népekre gondolunk, tudjuk, hogy milyen paprikás arrafelé a nemi hangulat. A chili erejét a capasicin adja. Ez a vegyület az endorfin-termelésre is hat, amit boldogsághormonnak is neveznek. Az endorfinnak kapcsolódó hatásai figyelemreméltók a sportolás területén, hiszen képesek növelni teljesítményünket azáltal, hogy csökkentik a fáradtságérzetet. A boldogsághormon segít küzdeni a stressz ellen is, aminek fontosságát az izomnövekedéssel kapcsolatban már említettem.

Goji bogyó
Amerikában sztárokkal reklámozták ezt a tibeti eredetű élelmiszert. Ázsiában vágyfokozóként is ismerik, Európában pedig az egészséges étkezés hívei között terjedt el. Jelentős antioxidánsnak tartják, gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, de ami a „férfias” ételek közé illesztette ezt a csodaélelmiszert, az tesztoszteron fokozó hatása.


2015.05.05

Tartalomhoz tartozó címkék: cikk
Gyártók
Bal oldal 2
Rólunk mondták

"Gyors, korrekt, vevőorientált kiszolgálás. A kérdéseimre nagyon gyorsan kaptam választ (volt olyan hogy hétvégén! ). A honlap átlátható, színvonalas, látszik hogy benne vannak a "szakmában" a fiúk (itt a testépítést értem). Összességében az első tapasztalatom nagyon pozitív, csak így tovább!"Horváth Ferenc

Kosár
0 árucikk
Kövess minket!
Bannerek
Jobb bannerek
Notino.hu

 

 

 

  

Motiváció

„Hiszek abban, hogy belső erőnk tesz győztessé vagy vesztessé. A győztesek azok, akik valóban hallgatnak szívükre.” Sylvester Stallone